Die 3 Anwendungen von ätherischen Ölen
Aromatisch
Die einfachste Art um ätherische Öle zu nutzen ist die "aromatische" Anwendung.
Wenn wir einen Duft riechen, gelangt dies durch unser limbisches System, dort sind alle Emotionen gespeichert.
Z.b. wenn wir On Guard riechen, erinnert das viele Menschen an Weihnachten oder die Winterzeit die wir drinnen in der warmen Stube verbringen.
On Guard ist eine Mischung aus Zimtrinde, Nelke, Wild Orange, Rosmarin und Eukalyptus
Diese ätherische ÖLE in Kombination kann bei und Erinnerung an die Winterzeiten auslösen.
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Innerlich
Ätherische Öle kann man auch innerlich einnehmen. JA!
Aber ACHNTUNG!!! Nur Öle mit dem CPTG Qualitätsstandart getestet sind.
Zitrusöle sind so lecker im Wasser zu trinken. Sie unterstützen sogar den Körper indem es einen Detox Effekt hat. Wichtig ist dass du die ätherischen Öle in einen Glas trinkst und nicht aus einer Plastikflasche.
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Topisch
Sehr bekannt ist auch die topischr Anwendung der ätherischen Öle.
Wichtig dabei ist die ätherischen Öle mit einem Träger Öl wie z.B. einem FCO Kokosnuss Öl zu verdünnen.
Bei Baby und Kindern ist besonders wichtig starkt zu verdünnen
Unten siehst du eine Verdünnungs tabelle: