LAVENDEL SNÄCK

Hej halli hallo ihr Lieben 💜

Heute möchten wir euch im Rahmen von „Snäck fürs Hirni" das beliebteste ätherische Öl vorstellen: Lavendel!

Lavendel ist nicht ohne Grund in fast jedem Haushalt zu finden. Dieses vielseitige Öl ist der perfekte Einstieg in die Welt von dōTERRA und ein absolutes Must-have für jede Lebenslage.

Marianne nutzt Lavendel vor dem Schlafengehen oder wenn Ängste auftauchen.

Joana hat das Lavendel von Doterra gelernt zu lieben, denn es ist nicht eines Ihrer Lieblingsöle. Sie nutzt Lavendel vor allem bei Juckreiz

Hier unsere 5 Lieblings-Anwendungsideen für Lavendel:

1️⃣ Für erholsamen Schlaf: 2-3 Tropfen auf das Kopfkissen geben oder im Diffuser verteilen

2️⃣ Bei Kinder: 1 Tropfen mit Kokosöl auf Fusssohlen und Nacken/ Wirbelsäule einmassieren

3️⃣ Bei Hautirritationen/Juckreiz: Einen Tropfen pur auf die betroffene Stelle auftragen

4️⃣ Für Entspannung: 3-5 Tropfen in ein warmes Bad geben und tief durchatmen

5️⃣ Bei Spannungsgefühlen: 1-2 Tropfen mit Kokosöl verdünnt an Schläfen und Nacken einmassieren

Wie verwendest du Lavendel im Alltag? Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren 💜

Noch einen „Snäck“ für dich 😋 Hast du gewusst das Lavendel das „Öl der Kommunikation“ ist?
Wenn es dir schwer fällt deine Gedanken und Gefühle in Worte zufassen, trage Lavendel auf den Halsbereich auf und atme es aus der Handfläche ein.

Zitat aus dem Buch Essentielle Emotionen:
„Lavendel ermutigt
emotionale Aufrichtigkeit und besteht darauf, dass man seine innersten
Gedanken und Wünsche ausspricht.“

Probier es doch mal für dich alleine beim Journal schreiben aus.

Wir wünschen dir eine entspannte Woche!

Joana & Marianne 💛